Comente com um “Sim” e ganhe, no final do dia, 2 atividades para você preencher e se conhecer melhor. Essa leitura te convida a uma missão com você: Programar 5......
Dormir, jogar, beber, ler, são alguns recursos que as pessoas usam para parar de pensar. Sensação de cansaço, de ter feito faxina, ido à academia – Pensamentos que cansam… Pensamentos......
Transtorno Obsessivo Compulsivo Excesso de pensamentos (obsessões) que leva a comportamentos repetitivos (compulsões). Obsessão vem dos pensamentos que a pessoa não tem controle. Eles incomodam, tiram a concentração, irrita, amedrontam,......