Comente com um “Sim” e ganhe 3 dicas poderosas para transformar as “DRs” em “DRS“ (DOMÍNIO DE RAZÃO e SENTIMENTO). Aprendemos a andar, a falar, a ler, a escrever, a nadar, a dirigir, a falar inglês… E quando o tema...
Fala-se muito da terapia cognitivo comportamental (TCC), os médicos cada vez mais indicam para esse tipo de tratamento, e encontra-se poucos psicólogos especializados nessa linha. Vamos ver como é um tratamento sob orientação da TCC. A terapia cognitivo comportamental (TCC)...
FRASES DE PESSOAS ANSIOSAS: “Eu como uma barra de chocolate sem perceber” “Sempre que chega a notificação de email no meu celular meu coração acelera” “Eu fico preocupado com tanta tarefa e acabo não fazendo nada” “Eu fico tão...